スマホとの付き合い方

スマホは、本当に時間泥棒。

サクサクと時間を奪っていく。

毎日の暮らしは、

睡眠、運動、食事、子育て、家事、仕事・・・

たくさんあるのに、

ハッと気が付けば、スマホを触っている・・・

入浴中だって、やっとできた時間だといって、スマホを触っている。

スマホから離れなければと思う事もあるが、

スケジュール管理は、スマホだし、食事を作るのもYouTubeのレシピ動画を見ながらだし、読書もオーディオブック、仕事もスマホを使うし、人との連絡だって・・・

ある意味、私の有能な秘書、アドバイザー、生活を助けてくれる存在になっている。

良い部分を取り入れて、

だらだら時間を過ごさないよう、

今するべき大切なことをして、

やらなくて良いことはしないように、自己管理🙌していこう。

意識をして・・・